« As-tu fermé tous les livres que tu as terminés? – Évidemment! – Pas si sûr! »

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livreDans l’article précédent j’ai utilisé la métaphore du livre et de la page blanche. Aujourd’hui, c’est encore une fois l’image du livre qui m’inspire, mais cette fois-ci, sa dernière page.

Imaginez le bazar chez soi si on ne refermait pas les livres terminés! J’ai découvert pendant une exploration intérieure, que j’avais laissé ouvertes des tas d’histoires qui étaient terminées depuis longtemps parfois.

Comme un livre se ferme, toute relation, toute aventure, toute histoire terminée, tout projet qu’on ne finira pas,  a besoin d’un rituel de fin, d’une annonce formelle de clôture pour ne plus nous encombrer de façon invisible et inconsciente.

Vous avez peut-être noté que je ne crois rien ni personne : j’expérimente, j’observe ce que cela change et le cas échéant, je partage le tuyau si ça m’a été utile. C’est le cas. J’ai été surprise par l’effet du processus que j’ai déroulé. Je ne vous en dis pas plus et vous laisse vivre votre propre expérience, si ça vous interpelle .

J’ai pris un moment tranquille, sans risque d’être dérangée.

  • J’ai commencé par demander intérieurement à être guidée par ce qu’il y a de plus grand et de plus bienveillant pour moi (à faire selon vos croyances personnelles).
  • J’ai posé mentalement l’intention de voir de qui demandait à être « officiellement » terminé  dans ma vie.
  • Il m’est alors venu à la conscience, parfois de façon surprenante, des relations du passé, des projets en cours et que je ne terminerai pas, des projets terminés mais comme en suspens encore, des projets reportés régulièrement,..
  • Pour tout ce qui m’est venu, j’ai fait intérieurement une déclaration de fin d’engagement .
    • En commençant par ressentir et exprimer toute ma gratitude
    • En me pardonnant si nécessaire  : « Je me pardonne tout jugement sur moi à propos de ce qui s’est passé »
    • En « fermant le livre »  : dire 3 fois de suite (pour que l’inconscient intègre vraiment l’information) : « je déclare la fin de cet engagement »
  • Une fois cela fait, j’ai pris une grande respiration, j’ai repris le cours de ma journée sans plus d’attente que si je venais de refermer un livre.

 

3 Responses

  1. Liliana Debrot

    Bonjour Laurence,
    Je veux te faire part de ma gratitude pour tes partages que je lis avec plaisir et qui m’interpellent souvent. Je vais faire ce que tu proposes, mais rien que la lecture de ta réflexion me fait prendre conscience de tous ces « livres ouverts » que je laisse. Ainsi, je ne laisse pas pour demain d’exprimer ma gratitude ici!
    Amicalement
    Liliana

  2. Anne Corbellari Gingrich

    Chère Laurence,
    J’étais justement en train de me battre, depuis le début de la semaine, avec une vieille histoire jamais terminée….
    Ton billet arrive pile au bon moment!
    Je vais essayer cette technique
    Merci du fond du coeur
    Anne

  3. Laurence Aubourg

    Merci Liliane. Que c’est chaudoudou à recevoir !

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