Espace de soutien et de ressourcement

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Les temps que nous traversons nous bousculent en profondeur.

Comment accompagner les colères, peurs, angoisses, pertes de repères et chagrins qui se manifestent avec ce qui se passe pour nous et autour de nous ? Comment être en paix quand les blablas et conflits de points de vue envahissent médias et conversations ?

Comment vivre la Joie malgré tout?

Comment mettre plus d’ Amour dans tout ça ?

Je vous propose ces accompagnements de soutien.

En podcast/baladodiffusion sur ce site ou sur Youtube

Un lundi sur deux, je crée un nouvel accompagnement audio inspiré par « l’air du temps ». Depuis octobre 2024, les méditations forment un ensemble cohérent pour chaque saison. Elles se construisent au fur et à mesure et invitent à la découverte et à l’approfondissement d’un thème. Chacune peut être écoutée indépendamment, autant de fois que vous le souhaitez. En les écoutant dans l’ordre de leur parution, vous suivez une expérience progressive mais faites-vous confiance et laissez vous guider par votre boussole intérieure vers celle qui vous appelle.

Chaque accompagnement se termine par une phase collective et un lien avec le Monde.

Ils durent entre 10 et 17 minutes pendant lesquelles il vous suffit d’être confortablement installé, au calme. Pour être informé de leur mise en ligne, je vous invite à vous abonner.

Automne 2024 : Dans ma bulle de Lumière

Automne 2024 – Numéro 5 : Ecoutez ou téléchargez ou écoutez sur Youtube

Automne 2024 – Numéro 4 : Ecoutez ou téléchargez ou écoutez sur Youtube

Automne 2024 – Numéro 3 : Ecoutez ou téléchargez ou écoutez sur Youtube

Automne 2024 – Numéro 2 : Ecoutez ou téléchargez ou écoutez sur Youtube

Automne 2024 – Numéro 1 : Ecoutez ou téléchargez ou écoutez sur Youtube