Les temps que nous traversons nous bousculent en profondeur.
Comment accompagner les colères, peurs, angoisses, pertes de repères et chagrins qui se manifestent avec ce qui se passe pour nous et autour de nous ? Comment être en paix quand les blablas et conflits de points de vue envahissent médias et conversations ?
Comment vivre la Joie malgré tout?
Comment mettre plus d’ Amour dans tout ça ?
Je vous propose ces accompagnements de soutien.
En podcast/baladodiffusion sur ce site ou sur Youtube
Un lundi sur deux, je crée un nouvel accompagnement audio inspiré par « l’air du temps ». Depuis octobre 2024, les méditations forment un ensemble cohérent pour chaque saison. Elles se construisent au fur et à mesure et invitent à la découverte et à l’approfondissement d’un thème, pour vous soutenir dans une douce plongée au cœur du meilleur de vous-même. Sauf exception, elles se terminent par une phase collective ouverte sur le monde.
Le cycle Paix en Soi se construit en suivant une progression ,il est préférable de vivre chaque méditation dans l’ordre au moins une fois.
Pour Bulle de Lumière, chaque méditation est indépendante.
Elles durent entre 10 et 17 minutes pendant lesquelles il vous suffit d’être confortablement installé, au calme. Pour être informé de leur mise en ligne, je vous invite à vous abonner.
Hiver et printemps 2025 : Paix en Soi
6 –S’ouvrir à la bonté : Ecoutez ou téléchargez ou écoutez sur Youtube
5 –Dissipation de peurs: Ecoutez ou téléchargez ou écoutez sur Youtube
4 -Paix en corps : Ecoutez ou téléchargez ou écoutez sur Youtube
3 -Partenaires : Ecoutez ou téléchargez ou écoutez sur Youtube
2 – Cœur à Corps : Ecoutez ou téléchargez ou écoutez sur Youtube
1 – Introduction : Ecoutez ou téléchargez ou écoutez sur Youtube
Méditation de ressourcement
Se ressourcer avec la Terre et la Lumière : Ecoutez ou téléchargez ou écoutez sur Youtube
Automne 2024 : Dans ma bulle de Lumière
Automne 2024 – Numéro 6 : Ecoutez ou téléchargez ou écoutez sur Youtube
Automne 2024 – Numéro 5 : Ecoutez ou téléchargez ou écoutez sur Youtube
Automne 2024 – Numéro 4 : Ecoutez ou téléchargez ou écoutez sur Youtube
Automne 2024 – Numéro 3 : Ecoutez ou téléchargez ou écoutez sur Youtube
Automne 2024 – Numéro 2 : Ecoutez ou téléchargez ou écoutez sur Youtube
Automne 2024 – Numéro 1 : Ecoutez ou téléchargez ou écoutez sur Youtube